⠀
Vruće mlijeko.
Dvije mogućnosti: Polovicu s alkalnom mineralnom vodom (npr. “Borjomi”) ili s medom 1 žličica po čaši.

⠀
Smokve.
Smokve temeljito operite, stavite u toplo mlijeko u količini 1 srednjeg ploda na 1,5 šalice. Kuhajte na laganoj vatri 30 minuta ispod poklopca. Lonac zamotajte ručnikom da se smokve pare. Juhu pijte u malim gutljajima.

Cimet.
Uzmite 1 žlicu toplog meda s 1/4 žličice cimeta 3-5 puta dnevno. Čak i kronični kašalj se smiri, nosni prolazi se očiste.

Anis.
Svaki sat uzimajte 30-50 ml uvarka sjemenki anisa (15-20 g na 1 litru vode), koji je izvrstan ekspektorans, razrjeđuje sluz i olakšava njezino izlučivanje iz tijela.